Víctor Carrión: “Sobreproteger a los niños les puede crear mucho estrés”
Víctor Carrión, psiquiatra infantil, lleva dos décadas investigando en la Universidad de Stanford cómo el estrés moldea el cerebro de los menores. Defiende la necesidad de enseñarles a ser más resilientes. Ha puesto en marcha en las escuelas de San Francisco un programa de yoga y relajación para ayudar a los alumnos a gestionar la ansiedad. En esta conversación, recomienda a los padres que den a sus hijos autonomía. Y observa con preocupación el uso excesivo de la tecnología.
Son muchas las situaciones que generan estrés en los niños: el miedo a no cumplir con las expectativas sociales y académicas, a no hacer amigos, problemas familiares, con los profesores… Las investigaciones de Carrión han concluido que, en un nivel óptimo, este estrés puede ser positivo o fácil de controlar. Pero en otros casos no basta con la meditación. Cuando los episodios son muy frecuentes o intensos (malos tratos físicos o psicológicos, acoso escolar, abandono, conflictos bélicos y catástrofes naturales) suele ser necesario recibir tratamiento. Se estima que cerca de un tercio de los niños sufren alguna experiencia traumática, más o menos grave, antes de llegar a los 18 años. De ellos, al menos un 6% llegará a sufrir estrés postraumático, cuyas secuelas pueden dejarse ver también en la edad adulta. Afirma que se puede enseñar a los niños a ser más resilientes.
Galindo, C.(2017, 4 de diciembre), Víctor Carrión:"Sobreproteger a los niños les puede crear mucho estrés.El País.
https://elpais.com/elpais/2017/11/27/eps/1511804677_284019.html
Galindo, C.(2017, 4 de diciembre), Víctor Carrión:"Sobreproteger a los niños les puede crear mucho estrés.El País.
https://elpais.com/elpais/2017/11/27/eps/1511804677_284019.html
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